Humboldt

Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose

Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose

Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag

Julia Bierenfeld

2. Auflage - 212 Seiten - Softcover - 155 mm x 210 mm

ISBN 9783842631335

€ 22,00 Jetzt kaufen

<p><strong>&bull;Die Autorin ist Expertin f&uuml;r antientz&uuml;ndliche Ern&auml;hrung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ern&auml;hrungsform selbst erlebt</strong><br><strong>&bull;Alle wichtigen Ern&auml;hrungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kreative Rezepte &ndash; ganz einfach nachzukochen und mit allen wichtigen N&auml;hrwertangaben</strong></p>
<p><strong>Chronische Entz&uuml;ndungen durch die Ern&auml;hrung lindern</strong><br>Die Ern&auml;hrung r&uuml;ckt als unterst&uuml;tzende Therapie bei <strong>Multipler Sklerose</strong> immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ern&auml;hrungsweise kann chronische <strong>Entz&uuml;ndungsprozesse</strong> weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben. Julia Bierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertin f&uuml;r <strong>antientz&uuml;ndliche Ern&auml;hrung</strong>. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm h&ouml;ren sollten und wie wir mit einer geeigneten <strong>Lebensmittelauswahl</strong> chronischen Entz&uuml;ndungsprozessen entgegenwirken k&ouml;nnen.</p>

Julia Bierenfeld ist Expertin für antientzündliche Ernährung. Als selbstständiger Coach veranstaltet sie regelmäßig Vorträge und Workshops zum Thema Ernährung bei Multipler Sklerose und schreibt Beiträge für verschiedene Gesundheitsmagazine. Seit 2017 bloggt sie unter „fitnessfoodundms“ über Sport und Ernährung bei MS und ist ehrenamtlich für die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Hessen tätig. Julia Bierenfeld hat selbst MS und konnte über die Ernährung ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern.