<p><strong>&bull; Ursachen und Symptome der Mitochondriopathie: Das Buch erkl&auml;rt, wie Energiemangel, chronische M&uuml;digkeit und andere Beschwerden mit der Mitochondrien-Funktion zusammenh&auml;ngen </strong><br><strong>&bull; Praxisnahe Tipps f&uuml;r mehr Energie: Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Schritten Ihre Mitochondrien unterst&uuml;tzen und langfristig Ihre Gesundheit verbessern k&ouml;nnen</strong><br><strong>&bull; Ganzheitlicher Therapiefahrplan: Der Ratgeber verbindet Ern&auml;hrung, Bewegung, Biorhythmus und pflanzliche Heilmittel zu einem umfassenden Therapiekonzept</strong></p>
<p><strong>Die Kraftwerke der Zellen reparieren und sch&uuml;tzen</strong><br>Wer st&auml;ndig ersch&ouml;pft ist, sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief herauskommt, leidet m&ouml;glicherweise an einer Mitochondriopathie. Wenn die Kraftwerke unserer Zellen beeintr&auml;chtigt sind, sind die Folgen vielf&auml;ltig &ndash; von Energielosigkeit bis zu chronischer Krankheit. <br>Heilpraktikerin Silke Bierk&auml;mper zeigt, welche Aufgaben die Mitochondrien haben und was genau passiert, wenn sie nur noch auf Sparflamme laufen. Ziel dieses Ratgebers ist es, dass Betroffene zelleigene Schutz- und Reparatursysteme aktivieren und vor allem individuell handeln k&ouml;nnen. Sie erwartet ein Therapiefahrplan, der zeigt, wie man mit Mikron&auml;hrstoffen, dem Darm-Mikrobiom, Bewegung<strong>, Schlaf, dem Biorhythmus und Pflanzenstoffen positiv auf die Mitochondrien einwirken kann.</strong></p>
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