Humboldt

Natürlich durch die Wechseljahre

Natürlich durch die Wechseljahre

Mit 20 Heilkräutern körperliche und seelische Beschwerden behandeln. Mit bewährten Rezepturen zum Selbermachen

Claudia Ritter

160 Seiten - Softcover - 155 mm x 215 mm

ISBN 9783842629356

€ 19,99 Jetzt vorbestellen

Erscheint am 31. August 2020

Inhalt

Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Heißhunger, Brustschmerzen, Hitzewallungen: Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen und seelischen Veränderungen und Beschwerden einher.Doch die Natur versorgt uns in dieser Lebensphase mit einer Vielzahl an Frauenkräutern, die helfen, die Zeit des Wandels gut zu überstehen.Die erfahrene Heilpraktikerin und renommierte Autorin Claudia Ritter wendet sich an Frauen, die während des Wechsels Unterstützung mit natürlichen und bewährten Frauenkräutern suchen und ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen möchten. Sie vermittelt ihren Leserinnen praktisches Hintergrundwissen über ihr Hormonsystem, die Menopause und über bewährte Heilpflanzen. Und sie zeigtganz praktisch, wie sie mit erprobten Rezepturen viel dazu beitragen können, dass ihre Hormone nicht aus dem Gleichgewicht geraten.

Rezensionen
  • „Bei der Veröffentlichung ‚Natürlich durch die Wechseljahre‘ handelt es sich um einen Ratgeber, der – in verständlicher Sprache geschrieben – die dafür wichtigsten Kräuter behandelt, die hierzulande leicht erhältlich sind. Gleichzeitig enthält er eine kleine Übersicht über die hormonellen Veränderungen, die in dieser speziellen Phase im Körper einer Frau vor sich gehen. Besonders gut gefielen den Gutachtern die vielen praktischen Tipps und Rezepturen, die einfach umzusetzen sind.“
    Fazit aus der Zertifizierung der Stiftung Gesundheit

Autor/in
Claudia Ritter ist Heilpraktikerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Dozentin und Autorin mehrerer Heilpflanzenbücher. Sie hat eine Naturheilpraxis in Schwandorf in der Oberpfalz. Schwerpunkte ihrer Praxis sind Autoimmunerkrankungen sowie hormonelle Störungen und somit auch Wechseljahresbeschwerden. Bei ihren zahlreichen Therapieoptionen sind fast immer auch Anwendungen aus dem Bereich der Pflanzenheilkunde beteiligt.
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