Gunnar Cramer,Dag Furuholmen
Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags festigt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.
2., aktualisierte Auflage
2010. 248 Seiten, 12,5 x. 18,0 cm, Broschur
ISBN 978-3-86910-477-5
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