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Einfach die Seele frei schreiben

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Einfach die Seele frei schreiben


Sylvia Winnewisser
Einfach die Seele frei schreiben
Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt. Mit vielen Übungen und Beispielen

Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei die eigene Kreativität wieder erlebbar macht, das zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.

 

2010. 152 Seiten, 12,5 x 18,0 cm, Broschur



ISBN 978-3-86910-315-0
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Einfach die Seele frei schreiben
ISBN:
978-3-86910-315-0
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