humboldt Startseite
Schnellsuche
111 Genießerrezepte für Magen und Darm

  Leseprobe (PDF)
  Weitere Bücher des Autors
Beate Löffler
111 Genießerrezepte für Magen und Darm
Sanfte Schonkost bei Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung und Sodbrennen

Einfach, schnell, effektiv – und dabei vollwertig, schonend und lecker.
Die Ökotrophologin Beate Löffler hat 111 Genießerrezepte zusammengetragen, die dabei helfen, Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl in den Griff zu bekommen. Wer so kocht, kann aktiv verhindern, dass Reizdarm oder Durchfall chronisch werden. Die einfachen Ernährungsregeln tragen optimal zu einer guten Verdauung bei. Die Rezepte kombinieren Elemente der leichten Vollkost mit ballaststoffreicher Vollwerternährung. Der schöne Nebeneffekt: Betroffene erreichen zusätzlich eine Stärkung der Darmflora und sind widerstandfähiger gegen Infektionen und Erkältungen.


Auf den Punkt
  • Bewährtes Ernährungskonzept: Die Kombination ausleichter Vollkost und ballaststoffreicher Ernährung für eine reibungslose Verdauung
  • Einfache Ernährungsregeln, wie man die häufigsten Verdauungsstörungen in den Griff bekommt
  • Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist
  • Harte Fakten: Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe pro Portion angegeben

 

Die Autorin

Beate Löffler ist Diplom-Ökotrophologin und seit über 30 Jahren in ihrem Beruf tätig. 2013 eröffnete sie das Gesundheitsinstitut Wellaris, in dem sie zusammen mit einer Naturheilpraktikerin, einem Ernährungsmediziner, einem Sportwissenschaftler und einer Heilpraktikerin für Psychotherapie Gesundheitsberatungen im ganzheitlichen Sinne anbietet. In ihrem 100 Quadratmeter großen Kochstudio führt sie außerdem regelmäßig Ernährungskurse durch.

 


 

2017. 160 Seiten, ca. 90 Abbildungen, 15,5 x 21,0 cm, Broschur. Erscheint am 9.1.2017.



ISBN 978-3-89993-944-6
Artikeldatenblatt drucken
Lieferzeit:3-4 Tage

19,99 EUR

Die Bestellfunktion steht vorübergehend nicht zur Verfügung. Bestellen Sie bitte unter:
https://buecher.schluetersche.de/de/humboldt-verlag

Presseinformation: Presseinformationen als PDF herunterladen
Pressebilder: Buchcover herunterladen
Buch-Infos:
Buchtitel:
111 Genießerrezepte für Magen und Darm
ISBN:
978-3-89993-944-6
Produktbild:
 
Anforderung von Rezensionsexemplaren:
Hier können Sie als Journalist / Journalistin Rezensionsexemplare online anfordern. Ich freue mich über einen Beleg Ihrer Veröffentlichung.
 
Firma/Name:
Persönliche Daten zu Ihrer Person
Anrede: *
Vorname: *
Name: *
Firma: *
Strasse: *
PLZ: *
Ort: *
Land: *
Medium: *
Ressort: *
Telefon: *
Fax:
E-Mail: *
 
Anmerkungen:
Teilen Sie uns Ihre Anmerkungen mit
Anmerkungen:
Bitte füllen Sie mindestens die mit * gekennzeichneten Pflichtfelder aus, damit wir mit Ihnen in Verbindung treten können.
 


Bestseller:
images/product_images/thumbnail_images/771_0.jpg Sven-David Müller
Die effektivsten Fatburner
7,90 EUR
images/product_images/thumbnail_images/737_0.jpg Prof. Dr. med. Ha...
Mit dem Arzt auf Augenhöhe
9,90 EUR
images/product_images/thumbnail_images/772_0.jpg Dr. Peter Göbel
Wenn das Wetter krank macht
12,90 EUR

Neuerscheinungen:
images/product_images/thumbnail_images/983_0.jpg Dr. Andrea Flemmer
Gesunde Ernährung ab 60
19,99 EUR
images/product_images/thumbnail_images/986_0.jpg Sven-David Mülle...
Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck
26,99 EUR

eCommerce Engine © 2006 xt:Commerce Shopsoftware