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Benjamin Jaworskyj erklärt in Abenteuer Landschaftsfotografie verständlich, wie großartige Landschaftsfotos entstehen. Nutze seine wertvollen Tipps zum richtigen Fokussieren oder zur Bildgestaltung und lass dich von den vielen Beispielen inspirieren! Noch nie wurde dir Landschaftsfotografie so faszinierend in einem Ratgeber erklärt.

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Mit dem 5-Minuten-Faszientraining gelingt es, das Netz der Faszien wieder zu strukturieren und das Gewebe elastisch zu machen, auch ohne Hilfsmittel wie Rolle & Co. Mit dem Buch, der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching werden Faszien geschmeidig – zu Hause und unterwegs.

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Gesünder essen, abnehmen und die Blutzuckerwerte in den Griff bekommen – ohne auf Genuss zu verzichten? Das geht mit dem „Gesundheitskochkurs: Diabetes“ von Sven Bach. Er informiert fundiert, wie Diabetes überhaupt entsteht und auf welche Weise er die Vorgänge im Körper beeinflusst. Der bekannte Ernährungsexperte nimmt auch ungeübte Köche an die Hand: Die schnellen, gesunden Rezepte machen Lust aufs Kochen!

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Kein anderes Lebensmittel hat einen so schlechten Ruf. Sollte man Fett also besser komplett vom Speiseplan verbannen? Nicht ganz: Alexandra Hirschfelder und Sabine Offenborn von lecker-ohne.de erklären in Lecker ohne…Fett den Unterschied zwischen guten und eher ungünstigen Fetten. Das Herzstück des Buchs: viele gesunde Lieblingsrezepte, die beweisen, wie einfach und vor allem lecker man auch mit wenig Fett kochen kann.

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Wie setze ich Babys und Kinder liebevoll in Szene? Welche Posen wirken besonders niedlich? Dieser Ratgeber ist dein perfekter Einstieg in die Baby- und Kinderfotografie Von den grundlegenden Einstellungen der Kamera bis zu zahlreichen Workshops zum Nachfotografieren – Judy Hohmann gibt wertvolle Tipps, wie man den Fotos das gewisse Etwas verleiht. Leicht verständlich, reich bebildert und frei von unnötiger Theorie.

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Mit den alltagstauglichen Übungen der wingwave®-Methode aus Work-Health Balance können Sie Ihren Stress spürbar und nachhaltig abbauen. Die leicht verständlichen Selbstcoaching-Anleitungen zeigen, wie Sie Energie und Gelassenheit mit den täglichen Arbeitsaufgaben verbinden. Der perfekte Ratgeber für alle, die sich endlich wieder innerlich ruhig und stabil fühlen möchten!

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Work-Love Balance bringt auf den Punkt, wie Sie „Der Monat ist wieder rum-Sex“ hinter sich lassen und endlich wieder eine lustvolle und wertschätzende Partnerschaft leben. Der Autor erklärt verständlich, warum bestimmte Verhaltensmuster entstehen – und wie Sie ihnen mit einfachen, alltagstauglichen Anregungen und Übungen entfliehen. Der perfekte Ratgeber gegen Frust im Bett!

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