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Mit Kreativität und vielen Tipps führt Laura Helena durch ein komplettes Fotoshooting von der Grundidee über Set-Aufbau, Kostüm und Styling bis hin zur Bildbearbeitung. Fantasievolle Porträtfotografie ist eine Schatzkiste für alle, die ihre Porträts romantisch, verspielt und kreativ inszenieren wollen – kurz: Für fantasievolle Porträts im LauraHelena Style!

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Suche nach natürlichen Linien! Denke in Schwarz-Weiß! Erzähl mit deinem Bild eine ganze Geschichte! Mit dem Projekt 52 stellt Lars Poeck Woche für Woche eine kreative Foto-Aufgabe. Gleichzeitig vermittelt er das nötige Grundlagenwissen. Das Ergebnis: Ungewöhnliche Bildausschnitte, neue Perspektiven, fotografische Blicke über den Tellerrand.

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Diagnose Krebs. Ein Schock für Sabine Dinkel. Dann schafft sie, was unmöglich erscheint: Krebs ist, wenn man trotzdem lacht ist lustig, liebevoll, auf Augenhöhe. Von einer Betroffenen, die Freude daran hat, anderen Mut zu machen. Sabine Dinkel richtet den Blick auf das „Gute im Schlechten“, ohne Ängste und Sorgen schönzureden.

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Die Diagnose Rheuma und eine herrlich abwechslungsreiche Küche sind kein Widerspruch! In In 111 Genießerrezepte bei Rheuma setzt Janke Schäfer auf frische, saisonale Zutaten: Denn die richtige Ernährung hilft, Rheumaschmerzen zu lindern. Janke Schäfer ist selbst an Rheuma erkrankt und zeigt worauf es ankommt.

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Alles, was Sie wissen müssen! Das Bluthochdruck-Buch zeigt die häufigsten Risikofaktoren, Folgeerkrankungen sowie den aktuellen wissenschaftlichen Stand von Diagnostik und Therapie auf. Denn viele Risikofaktoren lassen sich auch ohne Medikamente sehr wirksam beeinflussen: Der Arzt und bekannte Ratgeber-Autor Dr. Eberhard J. Wormer zeigt, wie es geht!

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Bloggerin Nicole Weiß bündelt die besten Life- Hacks für das Familienleben. Die Tipps lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren – und wer sich auf Familie Ordentlich: Die 30-Tage-Challenge einlässt, wird belohnt: Mit vier Wänden, die sich sehen lassen können. Mit einer ausgeglichenen Familie. Und: Mit mehr Zeit für sich selbst.

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Entwaffnen Sie endlich Ihren inneren Kritiker! In Selbstwertgefühl steigern erklärt Therapeut Lukas Rick, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie man es aufbauen kann. Denn Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. In nur 10 Schritten lösen Sie Blockaden und negative Verhaltensmuster und machen Schluss mit Minderwertigkeitsgefühlen.

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